羊城晚報訊 記者甘韻儀、許琛報道:小蠻腰最近很忙,剛送走了廣告拍賣會,又迎來了登高馬拉松。2014首屆廣州塔登高公開賽將於本月28日舉行,主辦方之一的廣東電視臺昨日邀請20多名嘉賓和30多名正式選手試跑,其中包括20多名處女座選手,為廣州塔核心筒消防梯賽道的醫療、飲水、志願者設置“找茬”。
  六旬滑輪選手感覺良好
  今年60歲的輪滑選手李松輝也在試跑的行列,據瞭解,李松輝在2010年就已經提出穿輪滑步行樓梯登上廣州塔的願望,但是一直沒有得到回應,今年他終於等來了機會,昨日李松輝試登廣州塔,從33層走到67層,除了穿輪滑,他還負重6.5公斤,登上試跑終點67層後,李松輝感覺良好,他認為自己的體力沒有去年好,還需多加鍛煉。
  雖然不是處女座,李松輝也在試跑過程中參與“找茬”,他認為目前樓梯上提供的飲水都是淡水,如果是淡鹽水或者含鹽礦泉水會更適合。
  20多名選手組成的處女座兵團試跑後,也向主辦方提供了建議,多數人認為比賽醫療點的設置、飲水點的位置以及志願者的人數比較合理。
  有選手認為提供的飲用水應該選用最小瓶裝的礦泉水,選手喝完可以把空瓶放到下一個飲水點,不然沒喝完還要拿著跑。有人提出,應該在每一層樓標註具體的樓層數,讓選手對自己跑到多少層心中有數。有人還建議,在樓梯上增加一些綠色植物,密閉的空間容易讓人頭暈,看到綠色植物心理上感覺會好點。
  逾5000人報名參賽
  廣州去年登IFC西塔比賽,2652個臺階、432米的高度,給人印象深刻。2014首屆廣州塔登高公開賽,600米的高度、2580級核心筒階梯,再一次引人矚目,更具特色的是,廣州塔還有1096級全球最長的空中棧道戶外天梯。
  據瞭解,此次比賽的報名人數超過5000人,24歲以下的90後占總人數的79%,其次是25-34歲的80後,占總報名人數的17%。共選出299名選手參賽,年紀最大的75歲,最小的不到10歲。90後女生小陳準備高調示愛,打算在9月28日順利“登頂”當天,向心儀的男生表白。
  康復專家:
  不建議40歲以上市民“登頂”
  被稱為“垂直馬拉松”的摩天大樓爬樓梯比賽,比城市馬拉松的難度還要更高。血壓偏高人士、心臟病患者都不適宜參加登頂比賽。廣東省工傷康復醫院副院長李建新不建議40歲以上的市民參加,因為隨著年齡的增長,膝關節軟骨及半月板都會退變,他也不建議孕婦及肥胖者參與,因為兩者本身承重就大,容易加速膝關節磨損。
  李建新表示,爬樓梯登高時,身體因為向上的緣故,負荷瞬間將增加3倍,相當於兩邊膝蓋各扛一架鋼琴的重量,屬於負重運動。
  甘韻儀、許琛  (原標題:廣州塔登高開賽前處女座軍團找茬)
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