每個人都曾經受著恐懼的困擾隨身碟,要戰勝內心的恐懼,除了正視和麵對它以外,別無他法。《戰勝內心的恐懼》一書作者傑菲斯應用個體心理學的基本原理,對“恐懼”這一心理現象進行了分析,旨在鼓舞人正視恐懼,進而剋服恐懼。
  通過閱讀本書並實踐情趣用品書中的技巧,讀者能夠擺脫消極情緒,變得更加果斷,對人生中的各種境遇泰然處之,從而在生活中體驗更多的快樂。
  (建斌 編輯)
  (原標題:戰勝內記憶體心恐懼的法則)
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