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　　每個人都曾經受著恐懼的困擾隨身碟，要戰勝內心的恐懼，除了正視和麵對它以外，別無他法。《戰勝內心的恐懼》一書作者傑菲斯應用個體心理學的基本原理，對“恐懼”這一心理現象進行了分析，旨在鼓舞人正視恐懼，進而剋服恐懼。
　　通過閱讀本書並實踐情趣用品書中的技巧，讀者能夠擺脫消極情緒，變得更加果斷，對人生中的各種境遇泰然處之，從而在生活中體驗更多的快樂。
　　(建斌 編輯)
　　（原標題：戰勝內記憶體心恐懼的法則）
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